Beste Wasserrudergeräte für Meditationsübungen im Jahr 2024
Nichts ist besser, als auf einem malerischen See in ein Ruderboot zu springen und ein friedliches Rudertraining zu beginnen. Das Leben ist jedoch nicht immer so gut – besonders wenn Sie in einer Stadt leben, in der Ruderboote, Seen und Frieden nicht einfach sind! Hier kommt das Wasserrudergerät ins...
Read moreBeste Rudergeräte für große Menschen im Jahr 2024
Als eines der besten Ganzkörper-Trainingsgeräte ist ein Rudergerät (auch als ERG bekannt) ein wahrer One-Stop-Shop. Es handelt sich jedoch nicht um eine Einheitsmaschine, da die meisten eine Höhenbeschränkung haben. Diese Sorge wirft die Frage auf: Welche Rudergeräte sind für große Menschen geeignet? In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit Rudergeräten,...
Read moreTop 6 leise Rudergeräte im Jahr 2021
Zu lange werden viele Menschen von den Rudergeräten abgeschreckt. Ein wichtiger Grund für diese Vermeidung ist die Sorge um den Lärm beim Rudern. Sind Sie auch auf dem Zaun über Indoor-Ruderer und denken, es gibt kein leises Rudergerät? Das ist ein großer Verlust, da Sie keine Chance auf ein Training...
Read more5 beste Rudergeräte im Jahr 2021
Haben Sie jemals darüber nachgedacht, Ihre Übung zu verbessern? Wenn ja, wie wäre es dann mit einer Ruderfahrt? In diesem Artikel werde ich einige der besten Rudergeräte auf dem Markt vorstellen. Sie können auch die Kaufanleitung lesen, um das Rudergerät auszuwählen, das es wert ist, gekauft zu werden. Inhaltsverzeichnis Beste Rudergeräte Trainingsprogramme auf...
Read moreBeste Rudergeräte mit fortschrittlichem Monitor im Jahr 2024
Nach einigen Recherchen stelle ich fest, dass eine der am häufigsten gestellten Fragen die Monitorfunktion betrifft. Sind die Datenmatriken korrekt? Kommt es mit einer Option für die Hintergrundbeleuchtung, weil ich nicht immer mit hellem Licht um mich herum rudere? Gibt es vorprogrammierte Workouts? Im Folgenden finden Sie einige der guten Optionen...
Read more
Rudergerät HIIT: Fühle das Brennen!
Das American College of Sports Medicine (ASCM) veröffentlichte die Ergebnisse seiner jährlichen Fitness-Trendprognose für 2021 auf der Grundlage weltweiter Umfragen. Hochintensives Intervalltraining (HIIT), Online-Training, tragbare Technologie, Körpergewichtstraining und Outdoor-Aktivitäten sind die Top 5 Fitness-Trends für das kommende Jahr. Es ist keine Überraschung, dass HIIT auf der Liste stand. Seit 2014 steht es aufgrund seiner...
Read more