Nichts ist besser, als auf einem malerischen See in ein Ruderboot zu springen und ein friedliches Rudertraining zu beginnen. Das Leben ist jedoch nicht immer so gut – besonders wenn Sie in einer Stadt leben, in der Ruderboote, Seen und Frieden nicht einfach sind! Hier kommt das Wasserrudergerät ins Spiel.
Diese Ruderer verwenden Wasser als Widerstand und simulieren das beruhigende Geräusch des Ruderns durch Wasser.
Wasserrudergerät ist im Betrieb relativ leise – auch wenn Sie schnell rudern.
Die Wasserbeständigkeit sorgt für einen reibungslosen Hub und einen Mechanismus, der nicht viel Wartung erfordert.
Wenn Sie keinen See in der Nähe haben, vertrauen Sie uns, es ist das nächstbeste.
Inhaltsverzeichnis
- Top-Picks von Wasserrudergeräten
- Häufige Fragen zu Wasserrudergeräten
- Trainingsprogramme auf Rudergeräten
- Verbessere dein Rudererlebnis
- Warum schreibe ich diese Bewertung?
WaterRower Rudergerät
Waterrower ähnelt den herrlichen Schiffen, die während des Oxford-Cambridge Boat Race auf der Themse gefunden wurden. Dieses Video gibt möglicherweise eine klare Vorstellung von einem eleganten Waterrower.
Bewertung: 4.8
Technische Spezifikationen
- Zusammengebaute Abmessungen: 83,0 “x 22,0” x 21,0 “(L x B x H)
- Gefaltete Abmessungen: 21,0 “x 22,0” x 83,0 “(L x B x H)
- Gewicht: 53 kg (voller Wassertank) / 33 kg (leerer Wassertank)
- Maximales Benutzergewicht: 250 Pfund
- Preis: $ 1.000 – $ 1.499
Versammlung
Laut WaterRower sollte die Montage nicht länger als 30 Minuten dauern.
Waterrower bietet Montageanleitungen, die den Benutzern beim Zusammenbau helfen. Es gibt auch viele YouTube-Videos, die durch die WaterRower-Baugruppe laufen.
Design & Qualität bauen
Es sieht robust aus, ist aus hochwertigem Holz gut gebaut und strahlt einen Sinn für Natur aus. Der WaterRower Natural-Rahmen besteht aus massivem Eschenholz, das nachhaltig aus dem Appalachen-Gebirge stammt. Diese schlanke Maschine ist in Honigeiche gebeizt und mit einem leichten dänischen Öl versehen. Sie ist das Flaggschiff des Unternehmens.
Diese empfindliche Konstruktion absorbiert Geräusche und Vibrationen und macht das Rudern sanfter und leiser.
Mit einem Wasserschwungrad ahmt es das Gefühl nach, im tatsächlichen Wasser zu rudern.
Dieses Rudergerät verfügt über feste Fußstützen mit verschiebbaren Fußpolstern. Die Fußstützen sind in einem wissenschaftlichen Winkel fixiert, was den Benutzer dazu ermutigt, die richtige Ruderform mit einem korrekten Fußwinkel auszuführen.
Mit verschiebbaren Foodpads können Benutzer die Fußposition anpassen, um sie besser an ihre Bedürfnisse anzupassen. Zum Beispiel für diejenigen, die einen dicken Bauch haben oder schwanger sind, könnte das Absenken der Fußpolster eine bequemere Ruderhaltung bieten. Lesen Sie den Artikel mit den spezifischen Funktionen des Rudergeräts, um mehr zu erfahren.
Hier kommt jedoch eine Enttäuschung. Als Rudergerät mit Doppelschienen ist der Abstand zwischen den Fußstützen enger als bei Rudergeräten mit Einschienenbahn. Dies könnte eine Frage für diejenigen sein, die große Beine haben.
Komfort
Der geformte Sitz hat ein ergonomisches Design und eine zusätzliche Polsterung für überragenden Komfort beim Rudern.
Einige Benutzer geben an, dass dieser Sitz der bequemste war, den sie je erlebt haben. In der Tat so reibungslos, dass viele Benutzer erst merken, wie hart sie trainiert haben, wenn sie von der Maschine steigen!
Der aus Aluminium gefertigte Griff ist langlebig und leicht. Seine tropfenförmige Form erleichtert das Greifen und minimiert die Entwicklung von Handgelenksproblemen.
In den Fußstützen erhält Waterrower jedoch gemischte Kommentare.
Einige Anwendungen finden, dass die Fußstützen zu gerade und eng sind und besser wären, wenn sie verstellbar wären. Wenn Sie „große“ Beine haben (muskulös oder auf andere Weise), klopfen möglicherweise Knie und Oberschenkel zusammen.
Widerstand
Wie der Name schon sagt, verwendet es Wasserbeständigkeit.
Es trainiert Ihre Muskeln mit einem Schwungrad, das sich im Wasser dreht. Im Gegensatz zu anderen Rudergeräten haben Sie nicht die Möglichkeit, die Widerstandsstufe auszuwählen. Je schneller Sie rudern, desto größer ist der Widerstand des Wassers – genau wie beim Rudern auf einem See.
Monitor
| Monitor Specs | |
|---|---|
| Data | Time, Distance, Intensity, SPM, Heart Rate Monitor, etc. |
| Bluetooth | √ with ComModule |
| Heart rate feature | √ Option is available when optional heart rate monitor is used |
| Preset programs | √ |
| Preset workout | √ |
| Games | × |
| Software/Apps | WaterRower Connect App, CITYROW Go App, Coxswain App, and SmartRow App, etc. |
| PC connectivity | √ |
| Backlit | × |
Dieses Rudergerät ist mehr als nur ein hübsches Gesicht!
Ein weiteres Merkmal ist der gut lesbare Monitor der Serie 4 (S4).
Der Leistungsmonitor der Serie 4 erfasst das Watt / die Intensität des Trainings, die Schlagfrequenz, die Herzfrequenz und vieles mehr.
Zusätzlich bietet WaterRower Natural sechs voreingestellte Workouts. Mit der Trainingsschaltfläche können Sie einfache Zeit- / Entfernungsziele festlegen. Sie können auch Distanzintervall- und Zielmodus-Workouts einstellen, um Ihre Workouts ein wenig aufzupeppen.
Darüber hinaus bietet S4 PC-Konnektivität und Sie können S4 Performance Monitor mit ComModule in ein Bluetooth-fähiges Gerät verwandeln. Es gibt verschiedene im Handel erhältliche Softwareprodukte für den WaterRower, darunter die WaterRower Connect App, die CITYROW Go App, die Coxswain App und die SmartRow App. Mit Apps können Sie unter anderem Trainingsdaten speichern, online gegen andere antreten.
Aber ein kleiner Hinweis: ComModule ist nicht im Originalpaket enthalten – eine Enttäuschung für einige potenzielle Kunden.
Lager
Trotz der Annahme, dass es zu schwer ist, um sich nach dem Training zu bewegen, ist es überraschend tragbar, wenn das Rad vorne am Rudergerät sitzt. Es ist auch ein elegantes Fitnessmöbel, das bei Nichtgebrauch aufrecht aufbewahrt werden kann.
Garantie
Es bietet drei Jahre Garantie auf alle Komponenten, ausgenommen Touchscreen-Elektronik, Elektronikzubehör und wiederaufladbare Batterien, und fünf Jahre Garantie auf den Strukturrahmen, indem das Produkt innerhalb des ersten Jahres nach dem Kauf registriert wird.
Urteil
Das Rudergerät von Waterrower ist angenehm für Augen und Ohren und arbeitet bis zu 84% Ihrer Muskeln. Insgesamt befindet sich dieses wunderschön abgestimmte, handgefertigte, wasserfeste Trainingsgerät am oberen Ende des Spektrums der Wasserrudergeräte.
| Pros | Cons |
|---|---|
| The whoosh sound is soothing | The console/ monitor is not easy to reach |
| Very solid and well-made construction | The foot rests may not be comfortable if you’re tall |
| Natural wood looks elegant | Lacks backlit |
| Console can be plugged into your PC for additional features | |
| Fairly accurate monitor | |
| Easy to store upright with transportation wheels |
Ergatta leises Rudergerät
Bewertung: 4.5
Technische Spezifikationen
- Zusammengebaute Abmessungen: 86 “x 23” x 40 “
- Gefaltete Maße:
- Gewicht: 103 lbs, 76,5 lbs ohne Wasser
- Maximales Benutzergewicht: 500 Pfund
- Preis: 2.199,00 USD
Versammlung
Bei der Ergatta müssen Sie sich keine Sorgen um die Montage machen.
Wenn Sie sich für einen Kauf entscheiden, wird Ihrer Rechnung eine Versandkostenpauschale von 199 USD hinzugefügt. Diese Versandkosten decken den Versand Ihres Ruderers ab, aber auch die professionelle Montage.
Daher wird Ihre Ergatta von einem Fachmann zusammengebaut und installiert, um sicherzustellen,
dass Ihr Rudergerät gemäß den WaterRower-Richtlinien und Sicherheitsprotokollen zusammengestellt wird.
Design & Qualität bauen
Die Ergatta wird mit einem Massivholzrahmen geliefert. Um genau zu sein, ist die Ergata handgefertigt aus amerikanischem Kirschholz.
Dies verleiht diesem Ruderer nicht nur ein sehr charakteristisches Aussehen, sondern macht ihn auch ziemlich langlebig. Diese Ruderer sehen eher aus wie Kunstwerke oder Möbel als wie Trainingsgeräte.
Eine weitere erwähnenswerte Sache ist die Doppelschiene. Ein solches Design trägt definitiv zur allgemeinen Robustheit des Ergatta bei (und ist ein weiterer Faktor, der es diesem Ruderer ermöglicht, 500 Pfund sicher zu halten).
Wie Waterrower bietet auch Ergatta ein wichtiges Design als feste Fußstützen mit verschiebbaren Fußpolstern und genügend Platz für einen vollen Hub.
Komfort
Die Maschine verfügt über verstellbare Trittbretter und einen bequemen Sitz mit vier kleinen Rädern an der Unterseite, mit denen sie auf zwei Schienen rollen kann.
Einige Kunden und Rudergeräte-Rezensenten beklagen jedoch, dass der Beinraum zu eng ist und sich die Fußpolster nicht richtig anfühlen, was sich auf die Fangposition auswirkt.
Monitor
| Monitor Specs | |
|---|---|
| Data | Calories, Distance, Stroke rate, Heart rate, Average split, etc. |
| Bluetooth | √ |
| Heart rate feature | √ |
| Preset programs | √ |
| Games | √ |
| Software/Apps | × |
| PC connectivity | × |
| Backlit | × |
| Family sharing | √ unlimited user profiles |
Das Ergatta verfügt über ein 17,3-Zoll-HD-Touchscreen-Display, das Bluetooth- und Wi-Fi-kompatibel ist (Sie benötigen tatsächlich Wi-Fi, um es zu verwenden).
Der Monitor verfolgt den Fortschritt und die Messdaten, sodass Benutzer leichter auf Ziele hinarbeiten können.
Ein großes Merkmal dieses Monitors ist das von Spielen inspirierte System, mit dem Sie gegen sich selbst und andere Ruderer antreten können, um Ziele zu erreichen und sich zu intensiveren Workouts herauszufordern.
Bei der ersten Verwendung füllen Sie eine 2.000-Meter-Reihe aus, um Ihr Leistungsniveau zu bestimmen, damit die Software Ihre Workouts so personalisieren kann, dass sie nicht zu einfach oder zu schwer sind.
Dadurch wird das kalibriert, was sie als “Intensitätszonen” bezeichnen, dh Ihre Geschwindigkeit und Ausdauer bei Paddel-, Steady-, Race- und Sprint-Schritten.
Trainingsprogramme
Es stehen Hunderte von Workouts zur Auswahl, die meisten mit einer spielerischen Konfiguration. Ergatta bietet 4 verschiedene Trainingstypen:
- Push-Programme – Dieser Abschnitt enthält Trainingsprogramme, mit denen Sie ein bestimmtes Ziel erreichen können (Verbesserung von Ausdauer / Kraft / oder Technik).
- Intervalltrainings – Diese Programme basieren auf HIIT-Workouts und anderen intervallbasierten Workouts und können nach Zeit, Schwierigkeitsgrad oder Entfernung ausgewählt werden.
- Renntraining – Mit diesen Programmen können Sie gegen andere Ergatta-Benutzer antreten, die sich auf Ihrem Können befinden (Ihr Können wird durch das Kalibrierungstraining bestimmt, das Sie zu Beginn durchführen).
- Offene Reihe – Mit offener Reihe können Sie einfach in Ihrem eigenen Tempo rudern, wobei Sie entweder eine Zeit oder eine Entfernung als Ziel verwenden
Leider gibt es noch keine Live-Rennen auf Ergatta, aber dies ist etwas, das sie bald hinzufügen wollen. Einige Leute könnten enttäuscht sein, dass es keine von Lehrern geleiteten Kurse gibt, auf jeden Fall etwas zu beachten.
Nach Ansicht einiger Kunden gefällt den Kunden die Idee der persönlichen Kalibrierung besonders gut.
Im Vergleich zum Hydrow würden sie dies vorziehen, da es auf ein datenbasierteres und personalisierteres Schulungsprogramm ausgerichtet ist. Ergatta ist ein eher analytischer, leistungsbasierter Ansatz, wie es scheint.
Für einige Kunden ist Ergatta jedoch ein wenig unter Druck. Ergatta ist eine Welt voller Metriken und Leistungsdruck, und einige Kunden können kein weniger vernetztes und meditativeres Rudern genießen.
Bevorzugen Sie ein Rudergerät mit einem fortschrittlichen Monitor? Lesen Sie den Artikel über Rudergeräte mit gut funktionierenden Monitoren, um Ihren Favoriten auszuwählen.
Lager
Ergatta kann wie Waterrower nicht zur Aufbewahrung gefaltet werden (es ist schließlich Massivholz), aber es kann vertikal gelagert werden. Und Sie müssen das Wasser nicht aus dem Tank nehmen, um es zu lagern.
In vertikaler Richtung nimmt es nur eine Grundfläche von 23 “x 22,5” ein, was weniger als 2 “x 2” ist.
Ergatta ist auch so konzipiert, dass es im Gebrauch gut aussieht, aber es ist auch so konzipiert, dass es leicht eingelagert und nicht im Weg ist.
Garantie
Die Ergatta wird mit folgender Garantie geliefert:
- 5 Jahre Rahmen
- 3 Jahre Teile
- 1 Jahr Arbeit
Urteil
| Pros | Cons |
|---|---|
| Support Bluetooth headphones and heart rate monitors | Expensive |
| Attractive design is compact, lightweight | No instructor-led workouts |
| Gaming-inspired monitor system | No live races |
| Good warranty | |
| Store vertically |
Xterra ERG600W Wasserrudergerät
Bewertung: 4.7
Technische Spezifikationen
- Zusammengebaute Abmessungen: 80,7 “x 22” x 33 “(L x B x H)
- Gefaltete Maße:
- Gewicht: 83 lbs
- Maximales Benutzergewicht: 300 LBS
- Preis: $ 599 ~ $ 899
Design & Qualität bauen
Das Wasserrudergerät ERG600W verfügt über einen soliden Stahlrahmen und ist ein robustes Rudergerät. Es ist in der Lage, einen Benutzer von bis zu 300 lbs zu unterstützen.
Die Rudersitzschiene befindet sich 13,5 Zoll über dem Boden, was das Ein- und Aussteigen etwas erleichtert.
Im Gegensatz zum Ergatta-Wasserrudergerät verfügt dieses Rudergerät über eine Einschienenbahn. Ein Vorteil der Einschienenbahn besteht darin, dass der Abstand zwischen den Fußstützen größer ist, sodass die Knie der Benutzer nicht reiben können.
Es verfügt auch über feste Fußstützen mit verschiebbaren Fußpolstern – ein Muss für ein richtig gestaltetes Rudergerät.
Im Gegensatz zu schwenkbaren Fußstützen ersparen feste Benutzer dem Fuß den Fußwinkel und sorgen für die richtige Ruderform.
Gleitende Fußpolster können die Bedürfnisse von Ruderern besser erfüllen und Ruderverletzungen verhindern.
Zum Beispiel für diejenigen, die einen dicken Bauch haben oder schwanger sind, könnte das Absenken der Fußpolster eine bequemere Ruderhaltung bieten.
Komfort
Mit dem großen, konturierten Sitz und dem gepolsterten ergonomischen Griff können Sie sanft und bequem rudern. Insgesamt ist die Ruderposition gut mit einem hohen Sitz (gut für die Knie), einem bequemen Sitz, einer guten Breite und einem gut gepolsterten Griff sowie langen, breiten Fußstützen mit sicheren Trägern.
Widerstand
Der Widerstand ist variabel und hängt davon ab, wie schnell Sie am Griff ziehen.
Der Wassertank hat 6 verschiedene Leitungen, um die Höhe des Wassers zu messen. Je höher Sie den Tank füllen, desto schwieriger fühlt es sich an, zu rudern. Technisch gesehen ändert es nicht den “Widerstand”, aber es ändert das Gefühl des Ruderhubs.
Monitor
Das Wasserrudergerät Xterra Erg600W verfügt über einen großen 5,5-Zoll-LCD-Monitor.
Der Monitor verfolgt Gesamtzeit, Zeit / 500M, Kalorien, Entfernung, Striche, Ruderschläge pro Minute (SPM), Raumtemperatur, Uhr, Puls (nur mit HRM). Der Monitor ist herzfrequenzkompatibel. Beachten Sie jedoch, dass er Ihren Puls anzeigt, jedoch keine Herzfrequenz-Trainingsprogramme enthält und der Brustgurt nicht im Lieferumfang enthalten ist.
Obwohl dies ein budgetfreundlicher Wasserruderer ist, verfügt er dennoch über 5 programmierbare Trainingsmodi: Rennen gegen den Computer, Zeit-Countdown, Distanz-Countdown, Strich-Countdown, Kalorien-Countdown. Mit solchen Modi können Sie Ihr Training ohne Kosten für App-Abonnements anpassen und diversifizieren.
Mit diesem Monitor können Sie die Konsole jedoch nicht mit Apps von Drittanbietern verbinden, um interaktive Trainings- oder Trainingsdaten zu übertragen.
Lager
Nach Beendigung des Trainings können Sie es einfach aufrecht aufbewahren und herumrollen.
Alles, was Sie tun müssen, ist, den Sitz nach vorne auf die Schiene zu schieben und von der hinteren Stütze abzuheben.
Garantie
Es umfasst 5 Jahre am Rahmen, 2 Jahre an Teilen und 90 Tage an der Arbeit.
Urteil
Häufig gestellte Fragen
1. Kann ich es aufrecht aufbewahren, während sich im Tank Wasser befindet?
Ja. Es ist genau dafür ausgelegt. Der Wassertank wird nicht über die Nahtlippe zwischen den beiden Hälften gefüllt.
Ein kleiner Hinweis: Schieben Sie den Sitz nach vorne in Richtung Trittbrett, bevor Sie das hintere Distanzstück anheben.
2. Ist es einfach, Wasser hinzuzufügen?
Einige Rudergeräte verfügen über eine elektrische Wasserpumpe, mit der Sie problemlos Wasser hinzufügen oder entfernen können.
3. Ändert sich der Widerstand, wenn ich mehr Wasser hinzufüge?
Bei einigen Wasserrudergeräten wie Topiom und Waterrower ändert eine Änderung des Wasserstandes nichts am Widerstand. Es verändert das Rudergefühl. Je mehr Wasser, desto „schwerer“ fühlt sich das Rudern an (wie beim Rudern mit Passagieren in einem Boot). Je weniger Wasser, desto „leichter“ fühlt sich das Rudern an (wie wenn Sie alleine rudern).
Der Ruderwiderstand hängt von Ihrer Ruderintensität ab.
4. Muss das Wasser gewartet werden?
Ja. Es wird empfohlen, regelmäßige Wartungsarbeiten durchzuführen, um den Zustand des Wassers im Tank aufrechtzuerhalten.
Nehmen Sie als Beispiel Topiom Rudergeräte. Wir empfehlen dringend die Verwendung von kommunalem Leitungswasser oder Leitungswasser, das Chlor und andere Chemikalien enthält, um es frei von Bakterien und Algen usw. zu halten. Es wird empfohlen, das Wasser alle 3 bis 6 Monate zu wechseln.
Das Wasser wird regelmäßig durch Zugabe einer Wasserreinigungstablette aufgefrischt. Bei normalem Wasserstand wird eine Reinigungstablette empfohlen. Im Allgemeinen wird empfohlen, alle 6 Monate eine Reinigungstablette hinzuzufügen.
Wenn Wasserverfärbungen auftreten, fügen Sie sofort eine Reinigungstablette hinzu. Wenn sich das Wasser nicht klärt, empfehlen wir, den Tank zu leeren, ihn mit sauberem Wasser auszuspülen, nachzufüllen und eine Reinigungstablette hinzuzufügen. Verwenden Sie niemals Chlorbleiche im Tank, da dies den Polycarbonat-Tank irreparabel beschädigen kann.
Weitere Informationen zur Wartung finden Sie im Artikel zur Wartungsanleitung für Holzrudergeräte.
5. Können Sie mit einem Rudergerät abnehmen?
Ja definitiv. Wenn Sie mit einem Rudergerät abnehmen möchten, ist dieser Artikel des Leitfadens zur Gewichtsreduktion eine große Hilfe.
Trainingsprogramme
Rudergerät ist eine lebenslange Investition. Das Lesen von Bewertungen und der Kauf eines Rudergeräts ist nur ein Schritt. Ein wichtigerer Schritt ist das Training für Ihre Vorlieben und spezifischen Ziele.
Wenn Sie Gewicht verlieren möchten, ist der Artikel der Anleitung zum Abnehmen hilfreich.
Wie wäre es mit schönen Muskeln? Der Trainingsartikel zum Muskelaufbau auf Rudergeräten ist genau das, was Sie brauchen.
Den Bauch abzurudern und Bauchmuskeln zu bekommen ist keine Fantasie. Lesen Sie den Artikel, um Ihre Bauchmuskeln zum Platzen zu bringen.
Rudererfahrung verbessern
Ruderhandschuhe können Ihnen sicherlich dabei helfen, Blasen zu bekommen und das Rudertraining auf ein komfortableres Niveau zu bringen.
Möchten Sie eine malerische Seeszene zu Ihnen nach Hause bringen? Das VR-Rudern von Holofit bietet ein völliges Eintauchen in außergewöhnliche Umgebungen und ein einzigartiges Erlebnis, bei dem Wunder und Szenenwechsel keinen Ort der Langeweile lassen.
Wissen Sie, dass Sie etwas bewirken können, wenn Sie zu Hause rudern? Rudern für wohltätige Zwecke ist jetzt auf der Schaukel.
Hier sind einige Möglichkeiten, um Ihr Rudererlebnis zu verbessern.
Warum schreibe ich diesen Artikel?
Ich habe diesen Artikel geschrieben, weil ich hoffe, dass ich Ihnen helfen kann, die Suche nach einem Rudergerät zu vereinfachen, indem ich genau das empfehle, was Sie wollen.
Alles begann, nachdem ich versucht hatte, ein perfektes Fitnessgerät für meinen Vater mit Knieproblemen zu finden. Da ich neu in Trainingsgeräten bin, habe ich ewig gebraucht, um verschiedene Trainingsgeräte zu erforschen, bevor ich das kniefreundliche gefunden habe – Rudermaschine.
Händler-Websites bieten jedoch keine Antworten auf Fragen wie den Sitzkomfort, den Geräuschpegel, ob der Ruderer ideal für Anfänger ist oder nicht usw. Kundenbewertungen können auch verwirrend, voreingenommen und vage sein. Ich brauchte ein weiteres Mal, um das perfekte Rudergerät zu finden, nachdem ich zahlreiche Websites besucht und verschiedene Marken verglichen hatte.
Mit dem Ziel, Ihnen das zu ersparen, was ich durchgemacht habe, beginne ich daher, Artikel zu schreiben.
Vielen Dank für das Lesen meines Artikels. Es ist mir eine Ehre, Ihnen bei der Suche nach dem perfekten Rudergerät zu helfen. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und Rudern!
