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Nach einigen Recherchen stelle ich fest, dass eine der am häufigsten gestellten Fragen die Monitorfunktion betrifft.  

Sind die Datenmatriken korrekt? Kommt es mit einer Option für die Hintergrundbeleuchtung, weil ich nicht immer mit hellem Licht um mich herum rudere? Gibt es vorprogrammierte Workouts?

Im Folgenden finden Sie einige der guten Optionen für gut funktionierende Monitore, um Ihnen bei der Auswahl zu helfen.

Inhaltsverzeichnis

• Top-Auswahl an Rudergeräten mit fortschrittlichem Monitor
• Trainingsprogramme auf Rudergeräten
• Verbessere dein Rudererlebnis

Concept 2 Modell D Luftrudergerät

Es ist ein großer Name unter den Rudergeräten, da es Langlebigkeit, unbegrenzten Widerstand und ansprechende Programmierung zu einem überschaubaren Preis bietet.

Modell D wird in Turnhallen auf der ganzen Welt eingesetzt und ist daher auf Langlebigkeit ausgelegt.

Sie sind auch die erste Wahl für die Mehrheit der Rudervereine und ernsthaften Ruderer.

Bewertung: 4.9

Technische Spezifikationen

• Zusammengebaute Abmessungen: 96,0 “x 24,0” x 14,0 “(L x B x H)
• Gefaltete Abmessungen: 25,0 “x 33,0” x 54,0 “(L x B x H)
• Gewicht: 26 kg
• Maximales Benutzergewicht: 227 kg (500 lb) gemäß Concept2. * / * 135 kg (300 lb) gemäß der europäischen Norm EN 20957-7 für stationäre Fitnessgeräte.
• Preis: $ 500 – $ 999

Monitor

Daten überwachen

Auf dem Leistungsmonitor loben Benutzer Concept 2.

Der obere Abschnitt enthält die Gesamtzeit, die Anzahl der Hübe pro Minute, die erreichte Entfernung und die Zwischenzeit von 500 m.

Sie können aus fünf verschiedenen Grafikdisplays für den unteren Bereich auswählen:

• Alle Daten (zeigt zusätzliche Daten)
• Kraftkurve (zeigt ein Diagramm, wie sich die Kraft zwischen Ihren Beinen, Ihrem Rücken und Ihren Armen während der Fahrbewegung Ihrer Reihe ändert [es zeigt Ihnen im Grunde, ob Ihre Ruderbewegung glatt ist oder nicht])
• Paceboat (zeigt die grafische Darstellung Ihres Bootes gegen ein vorprogrammiertes Boot; Sie können auch ein vorheriges Training von Ihnen als Paceboat festlegen, damit Sie gegen sich selbst antreten können.)
• Balkendiagramm (zeigt eine grafische Anzeige der Gesamtleistung in jeder Phase des Trainings in einem Balkendiagrammformat)
• Großdruck (zeigt Daten mit größerer Schrift)

Überwachungsfunktion

PM5 ist nicht nur Bluetooth-fähig, sondern bietet auch ANT + -Konnektivität. Dies gibt Ihnen die Freiheit, eine drahtlose Verbindung zu Fitness-Apps herzustellen, darunter ErgData, asensei, Rowpro, Regatta und andere Apps.

Es kann auch an Herzfrequenzmesser angeschlossen werden, um die Verfolgung zu vereinfachen.

Die drahtlose Konnektivität erleichtert die Übertragung von Trainingsdaten. Sie können die Daten auch auf einem Flash-Laufwerk speichern, um sie mit Ihren eigenen Apps zu verwenden.

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie Ihre Daten speichern und mit früheren oder zukünftigen Sitzungen vergleichen möchten. Der PM5 speichert Ihre Informationen automatisch im internen Speicher oder auf einem optionalen USB-Flash-Laufwerk. Wenn Sie ein Datenfan sind und gerne Fortschritte verfolgen, ist das Modell D eine fantastische Wahl.

Um die Ruderübungen aufzupeppen, sind auch einige Spiele enthalten, um das Rudern zu erleichtern.

Um das Lesen für Ihre Augen zu vereinfachen, ist das LCD-Display mit Hintergrundbeleuchtung ausgestattet.

Diese erstklassigen Funktionen sind mit einem erstklassigen Preis verbunden. Es steigt um die 1.000-Dollar-Marke, die zu den höchsten auf der Liste gehört.

Das intelligente Design und die beeindruckenden Funktionen sind es jedoch absolut wert.

Versammlung

Der Zusammenbau des Modells D dauert nur etwa 20 bis 30 Minuten.

Hier ist das Montagevideo von Concept 2, das zeigt, wie einfach es ist, Concept 2 zusammenzubauen.

Design & Qualität bauen

Dieses Rudergerät ist von handelsüblicher Qualität. Die Konstruktion ist sehr solide und verträgt jahrelange regelmäßige Nutzung.

Die Maschine hat eine Pulverbeschichtung und ist sowohl in Schwarz als auch in Hellgrau erhältlich. Die Vorderbeine sind aus Aluminium, die Hinterbeine aus Stahl und die Kette aus vernickeltem Stahl.

Ein wichtiges Merkmal ist, dass zwischen Gehäuse und Lenker ausreichend Platz ist. Dieser Platz ist von großer Bedeutung, da hier die Ruderer ihre Knie beugen und ihre Arme nach vorne strecken, um eine gute Ruderhaltung zu erreichen.

Bei einigen kostengünstigeren Rudergeräten ist der Platz jedoch klein und reicht nicht aus, damit Benutzer eine korrekte Ruderform erhalten. Lesen Sie den Artikel des Käufers, um solche fehlerhaften Rudergeräte zu vermeiden.

Ein Rindfleisch von Concept 2 ist der Monitorarm. Der Arm des Modells D besteht aus Kunststoff und ist daher nicht besonders langlebig.

Ein kurzer Hinweis zur Vorsicht. Wenn Sie lange Innennähte haben, sollten Sie das Modell E in Betracht ziehen, das einen höheren Sitz hat, der viel einfacher ein- und auszusteigen ist, und auch eine lange Schiene. Dieser Artikel der besten Rudergeräte, die für große Menschen geeignet sind, könnte Ihnen helfen.

Komfort

Das Concept2 ist ein Trainingsrudergerät und es ist sinnvoll, einen Sitz zu haben, der für kürzere und schnellere Trainingseinheiten optimiert ist. Der Sitz besteht aus festem Gummi. Die Sitzhöhe von 35,5 cm reicht aus, um Menschen unterschiedlicher Größe eine bequeme Passform zu bieten.

Die Fußstützen sind verstellbar, was wiederum Benutzerfreundlichkeit zeigt, und das Griffdesign ist ergonomisch. Aufgrund dieses Designs fühlen Sie sich nach dem Springen auf diese Maschine und dem Training für eine lange Sitzung immer noch recht wohl.

Widerstand

Der Concept2 ist ein Luftwiderstandsruderer, was bedeutet, dass seine Aktion reibungslos verläuft und das Rudern auf dem Wasser ohne Verzögerung während des gesamten Ruderhubs genau nachbildet.

Das Widerstandsniveau wird durch Ihre Ruderintensität bestimmt. Je schneller Sie rudern, desto intensiver fühlen Sie sich.

Mit dem Concept2 Model D-Widerstand können Sie mit Ihrer eigenen Intensität / Geschwindigkeit rudern, und der Widerstand wird entsprechend angepasst. Dieser automatisch einstellbare Widerstand wird als „variabler“ Widerstand bezeichnet.

Dieser „variable“ Widerstand ist perfekt für HIIT-Übungen (High Intensity Intervall Training), da Sie schnell oder langsam rudern können und sich der Widerstand an Ihre Geschwindigkeit anpasst, ohne anhalten und Einstellungen ändern zu müssen.

Aber eine kleine Warnung, der Luftwiderstand ist laut. Es ist ein Problem, wenn Sie ein ruhiges und friedliches Rudererlebnis bevorzugen.

Dämpfereinstellungen

Neben der Einstellung des Widerstands können Benutzer auch das „Gefühl“ des Ruderhubs mit der Dämpfereinstellung einstellen.

Benutzer können die Dämpfereinstellungen von Stufe 1 auf 10 ändern (siehe oben). Anstatt unterschiedliche Widerstandsstufen darzustellen, stellen sie die Luftmenge dar, die in das Schwungrad gelangt, was sich auf das „Gefühl“ des Ruderhubs auswirkt. 

Die höheren Einstellungen (6-10) geben Ihnen das Gefühl eines langsameren, schwereren Bootes, während die niedrigeren Einstellungen (1-5) Ihnen das Gefühl eines schlankeren, schnelleren Bootes geben.

Concept 2 bringt das Gefühl auf dem Wasser wirklich in trockenes Land und in Ihr Zuhause.

Lager

Das Rudergerät Modell D hat im Betrieb eine große Stellfläche, aber die Größe wird im Grunde genommen halbiert, wenn es getrennt wird und aufsteht.

Ja, du hast es richtig gelesen! Sie müssen lediglich die Einschienenbahn und den Schwungradbereich des Rudergeräts trennen. Legen Sie dann den Schwungradteil des Rudergeräts auf seinen „Kopf“ und lassen Sie den Einschienenbahnabschnitt „aufstehen“.

Urteil

Alles in allem ist Concept 2 als der goldene Standard in der Ruderbranche bekannt. Dieses Video gibt Ihnen auch eine Vorstellung von den drei wichtigsten Gründen, warum Sie ein Concept 2 kaufen sollten.

Hydrow Magnetic Rudergerät

Dieser Premium-Magnetruderer gilt als das Hauptfeld der Rudergeräte. Die Maschine selbst ist ein atemberaubendes Gerät mit einem stromlinienförmigen Aluminiumgehäuse in Handelsqualität, das aussieht, als wäre es ein Raumschiff.

Es ist ein Trainingsgerät, das Sie umhauen wird. Mit Hilfe Ihres Hydrow-Athleten und Ihres Teams erhalten Sie jede Menge Unterstützung und Motivation.

Bewertung: 4.7

Technische Daten

• Zusammengesetzte Abmessungen: 86,0 “x 25,0” x 47,0 “(L x B x H)
• Gefaltete Abmessungen: 25,0 “x 33,0” x 86,0 “
• Gewicht: 145 lbs (zusammengebaut)
• Maximales Benutzergewicht: 375 lbs
• Preis: $ 2,245.00

Monitor/Systemsteuerung

Der Hydrow ist ein intelligent vernetzter Ruderer, dessen Schwerpunkt auf der Wiederherstellung des Wassererlebnisses liegt.

Der Monitor des Hydrow Rower ist wahrscheinlich das gefragteste Feature. Es verfolgt alle erforderlichen Ruderdaten, einschließlich SPM, Kalorien, Zeit, 500 m Split, Avg Split.

Sein Monitor bietet mehr als nur Daten.

Es ist Bluetooth-fähig, was bedeutet, dass es mit den meisten Bluetooth-Herzfrequenzmessgeräten wie dem Polar H7 oder Wahoo TICKR funktioniert.

Hydrow ist WIFI-fähig und bietet als erstes (wahrscheinlich einziges) ein Live Outdoor Reality ™ -Erlebnis , das aus Live- und On-Demand-Rudertraining besteht, das von weltbekannten Athleten auf dem Wasser durchgeführt wird.

Sie können Ihren virtuellen Lehrern zuhören und dem Programm folgen, während Sie energiegeladene Musik hören, die Sie auf Touren bringt. Die Anweisungen stammen laut Hydrow von Athleten, die aus nationalen und olympischen Fachkenntnissen stammen.

Es gibt auch einen “Reisemodus”, in dem Sie das ruhige Rudern auf dem Fluss genießen und sich in jedem Tempo, das Sie möchten, durch malerische Routen navigieren können.

Es gibt vier verschiedene Trainingsstufen, aus denen Sie auswählen können: Atmen, Schwitzen, Schieben und Fahren.

Eine weitere Sache bei Hydrow ist, dass mit jedem Update immer mehr Sitzungen hinzugefügt werden!

Davon abgesehen benötigt der Monitor eine Standard WIFI-Verbindung, um die In-App-Rudersitzungen zu streamen, und einen Standard-Steckdosenstecker, um den Bildschirm und den Widerstand zu bedienen.

Klingt großartig! Aber es kommt nicht kostenlos.

Nachdem Sie einen guten Preis für den Hydrow Rower bezahlt haben, müssen Benutzer eine monatliche Mitgliedschaft von 38 USD / Monat abonnieren (Änderungen vorbehalten), um Zugriff auf alle Sitzungen zu erhalten. Eine Mitgliedschaft ermöglicht unbegrenzte Benutzerprofile, was bedeutet, dass jedes Mitglied Ihres Haushalts Hydrow genießen kann.

Montage

Bei der Montage fällt der Hydrow in die Kategorie „schwieriger zu montieren“.

Hydrow bietet jedoch auf seiner Website ein Montagevideo an, wenn Sie sich für den Kauf entscheiden. Aufgrund der Schwere einiger Teile benötigen Sie bei der Montage Hilfe von anderen.

Design und Qualität bauen

Es hat einen Aluminiumrahmen mit einer hochwertigen Kunststoffschale. Alle Lager, Fußstützen, Griffe, Sitze usw. bestehen aus handelsüblichem Material.

Es gibt auch einen Nylongurt, mit dem der Griff am magnetischen Antriebssystem befestigt wird, der dem Sicherheitsgurtmaterial ähnelt.

Das wichtigste Merkmal von Hydrow ist das professionelle Design.

Hydrow verfügt über Fußstützen mit verschiebbaren Fußpolstern, mit denen Benutzer die Fußposition entsprechend ihrer Größe, ihrem Gewicht und ihrer Flexibilität anpassen können.

Zum Beispiel könnte es für diejenigen, die unter Knieschmerzen leiden, eine gute Idee sein, die Fußpolster ein wenig anzuheben. Dies entlastet die Achillessehne. Und für diejenigen, die Bauch haben oder schwanger sind, bietet das Absenken der Fußpolster möglicherweise eine bequemere Ruderhaltung. Weitere Informationen finden Sie im Artikel über die spezifischen Merkmale des Rudergeräts.

Wenn Benutzer den Lenker halten, können Benutzer ihre Arme ausstrecken, um sie vollständig zusammenzudrücken (obwohl der Raum nicht so groß ist wie der Raum von Concept 2). Daher können Benutzer einen vollen Hub genießen.

Apropos Modell: Das Modell ist ein gutes Beispiel für die Fangform: Die Arme sind gestreckt, der Körper gerade und das Schienbein senkrecht. Ehrlich gesagt, es dauert einige Zeit, um eine gute Ruderform zu lernen. Hier ist eine Anleitung zur Rudermaschinentechnik.

Auf den Websites einiger Rudergerätemarken sind Bilder / Videos von Ruderform und -techniken jedoch völlig falsch. Bitte Vorsicht.

Komfort

Hydrow verspricht ein fantastisches Einkaufserlebnis.

Benutzer genießen einen bequemen Sitz, wobei ihre Hände einen ergonomischen Griff greifen.

Die Fußstützen oder Fußbetten sind verstellbar und können jede Schuhgröße aufnehmen.

Daher ist Komfort für Hydrow kein Problem.

Widerstand

Der Widerstand von Hydrow ist ein „computergesteuertes elektromagnetisches Widerstandssystem“.

Der beeindruckende schweißfeste 22-Zoll-HD-Touchscreen steuert den Widerstand, ein Vorteil, der Hydrow dabei hilft, sich von seinen Mitbewerbern abzuheben. Dies bietet einen der sanftesten und leisesten Ruderschläge auf dem Markt! Sie können den Widerstand einfach einstellen, indem Sie eine Widerstandsleiste auf dem Touchscreen-Monitor verschieben.

Speicher

Der Hydrow selbst würde zwar nicht als kompakt angesehen, ist aber leicht zu lagern.

Sie können die Maschine in eine aufrechte Position kippen. Es gibt ein aufrechtes Aufbewahrungsset (separat erhältlich), das das Produkt aus Sicherheitsgründen in der Wand verriegelt.

Garantie

• Strukturrahmen & amp; Aufrechtes Aufbewahrungsset: Fünf Jahre
• Alle Teile: 2 Jahre
• Arbeit: 1 Jahr

Urteil

Es ist eine teure Maschine, auch ohne Berücksichtigung der laufenden Mitgliedsbeiträge.

Eine weitere erwähnenswerte Sache sind die philanthropischen Bemühungen der Marke.

Wenn Sie 60 Tage mit Hydrow rudern, spenden sie in Ihrem Namen an Water.org, um einer Person in Entwicklungsländern langfristigen Zugang zu sauberem Wasser zu gewähren. Dies zeigt, wie die Marke die gesamte Erfahrung des Benutzers als Teil der Hydrow-Community berücksichtigt hat.

Ist es nicht toll, dass Sie etwas bewirken können, wenn Sie zu Hause rudern? Durch eine Spende wird Ihr Rudererlebnis wirklich verbessert.

Möchten Sie andere Möglichkeiten kennen, um Ihr Rudertraining zu verbessern? Überprüfen Sie diesen Artikel.

Ergatta Rudergerät

Bewertung: 4.5

Technische Spezifikationen

• Zusammengebaute Abmessungen: 86 “x 23” x 40 “
• Gefaltete Maße:
• Gewicht: 103 lbs, 76,5 lbs ohne Wasser
• Maximales Benutzergewicht: 500 Pfund
• Preis: 2.199,00 USD

Monitor

Das Ergatta verfügt über ein 17,3-Zoll-HD-Touchscreen-Display, das Bluetooth- und Wi-Fi-kompatibel ist (Sie benötigen tatsächlich Wi-Fi, um es zu verwenden).

Der Monitor verfolgt den Fortschritt und die Messdaten, sodass Benutzer leichter auf Ziele hinarbeiten können.

Ein großes Merkmal dieses Monitors ist das von Spielen inspirierte System, mit dem Sie gegen sich selbst und andere Ruderer antreten können, um Ziele zu erreichen und sich zu intensiveren Workouts herauszufordern.

Bei der ersten Verwendung füllen Sie eine 2.000-Meter-Reihe aus, um Ihr Leistungsniveau zu bestimmen, damit die Software Ihre Workouts so personalisieren kann, dass sie nicht zu einfach oder zu schwer sind.

Dadurch wird das kalibriert, was sie als “Intensitätszonen” bezeichnen, dh Ihre Geschwindigkeit und Ausdauer bei Paddel-, Steady-, Race- und Sprint-Schritten.

Trainingsprogramme

Es stehen Hunderte von Workouts zur Auswahl, die meisten mit einer spielerischen Konfiguration. Ergatta bietet 4 verschiedene Trainingstypen:

• Push-Programme – Dieser Abschnitt enthält Trainingsprogramme, mit denen Sie ein bestimmtes Ziel erreichen können (Verbesserung von Ausdauer / Kraft / oder Technik).
• Intervalltrainings – Diese Programme basieren auf HIIT-Workouts und anderen intervallbasierten Workouts und können nach Zeit, Schwierigkeitsgrad oder Entfernung ausgewählt werden.
• Renntraining – Mit diesen Programmen können Sie gegen andere Ergatta-Benutzer antreten, die sich auf Ihrem Können befinden (Ihr Können wird durch das Kalibrierungstraining bestimmt, das Sie zu Beginn durchführen).
• Offene Reihe – Mit offener Reihe können Sie einfach in Ihrem eigenen Tempo rudern, wobei Sie entweder eine Zeit oder eine Entfernung als Ziel verwenden

Leider gibt es noch keine Live-Rennen auf Ergatta, aber dies ist etwas, das sie bald hinzufügen wollen. Einige Leute könnten enttäuscht sein, dass es keine von Lehrern geleiteten Kurse gibt, auf jeden Fall etwas zu beachten.

Nach Ansicht einiger Kunden gefällt den Kunden die Idee der persönlichen Kalibrierung besonders gut.

Im Vergleich zum Hydrow würden sie dies vorziehen, da es auf ein datenbasierteres und personalisierteres Schulungsprogramm ausgerichtet ist. Ergatta ist ein eher analytischer, leistungsbasierter Ansatz, wie es scheint.

Für einige Kunden ist Ergatta jedoch ein wenig unter Druck. Ergatta ist eine Welt voller Metriken und Leistungsdruck, und einige Kunden können kein weniger vernetztes und meditativeres Rudern genießen.

Versammlung

Bei der Ergatta müssen Sie sich keine Sorgen um die Montage machen.

Wenn Sie sich für einen Kauf entscheiden, wird Ihrer Rechnung eine Versandkostenpauschale von 199 USD hinzugefügt. Diese Versandkosten decken den Versand Ihres Ruderers ab, aber auch die professionelle Montage.

Daher wird Ihre Ergatta von einem Fachmann zusammengebaut und installiert, um sicherzustellen,

dass Ihr Rudergerät gemäß den WaterRower-Richtlinien und Sicherheitsprotokollen zusammengestellt wird.

Design & Qualität bauen

Die Ergatta wird mit einem Massivholzrahmen geliefert. Um genau zu sein, ist die Ergata handgefertigt aus amerikanischem Kirschholz.

Dies verleiht diesem Ruderer nicht nur ein sehr charakteristisches Aussehen, sondern macht ihn auch ziemlich langlebig. Diese Ruderer sehen eher aus wie Kunstwerke oder Möbel als wie Trainingsgeräte.

Eine weitere erwähnenswerte Sache ist die Doppelschiene. Ein solches Design trägt definitiv zur allgemeinen Robustheit des Ergatta bei (und ist ein weiterer Faktor, der es diesem Ruderer ermöglicht, 500 Pfund sicher zu halten).

Wie Waterrower bietet auch Ergatta ein wichtiges Design als feste Fußstützen mit verschiebbaren Fußpolstern und genügend Platz für einen vollen Hub.

Komfort

Die Maschine verfügt über verstellbare Trittbretter und einen bequemen Sitz mit vier kleinen Rädern an der Unterseite, mit denen sie auf zwei Schienen rollen kann.

Einige Kunden und Rudergeräte-Rezensenten beklagen jedoch, dass der Beinraum zu eng ist und sich die Fußpolster nicht richtig anfühlen, was sich auf die Fangposition auswirkt.

Lager

Ergatta kann wie Waterrower nicht zur Aufbewahrung gefaltet werden (es ist schließlich Massivholz), aber es kann vertikal gelagert werden. Und Sie müssen das Wasser nicht aus dem Tank nehmen, um es zu lagern.

In vertikaler Richtung nimmt es nur eine Grundfläche von 23 “x 22,5” ein, was weniger als 2 “x 2” ist.

Ergatta ist auch so konzipiert, dass es im Gebrauch gut aussieht, aber es ist auch so konzipiert, dass es leicht eingelagert und nicht im Weg ist.

Garantie

Die Ergatta wird mit folgender Garantie geliefert:

• 5 Jahre Rahmen
• 3 Jahre Teile
• 1 Jahr Arbeit

Urteil

SOLE SR500 Rudergerät mit zwei Widerständen

Bewertung: 4.5

Technische Spezifikationen

• Zusammengebaute Abmessungen: 94,0 “x 18,0” x 46,0 “(L x B x H)
• Gefaltete Maße:
• Gewicht: 115 lbs
• Maximales Benutzergewicht: 515 lbs
• Preis:

Konsole

Der Sole SR500 Rower verfügt über einen 5,5-Zoll-LCD-Monitor mit 8 verschiedenen Fenstern, die alle Ihre Daten gleichzeitig verfolgen. Die Anzeige umfasst Watt (Leistung), Kalorien, Meter (Entfernung), Impuls, Zeit / 500 m (Zwischenzeit), SPM (Ruderschläge pro Minute), Last (Widerstandsstufe), Hübe und Zeit.

Erweiterte Funktion

Es enthält 6 verschiedene Modi, mit denen Sie sich engagieren und sich auf das Erreichen Ihrer Fitnessziele konzentrieren können. 6 Modi sind: Manueller Modus, Programmiermodus, H.R.C. Modus, Rennmodus, Benutzermodus, Wiederherstellungsmodus.

Manueller Modus: In diesem Modus können Sie mit dem Rudern beginnen, die Einstellungen steuern und den Widerstand während des Ruderns anpassen.

Benutzermodus: Dies ist dem manuellen Modus sehr ähnlich, speichert jedoch Daten für einen bestimmten Benutzer.

Programmiermodus: In diesem Modus können Sie aus 12 verschiedenen voreingestellten Trainingsprogrammen mit unterschiedlichen Intervallen auswählen. Der Monitor passt den Widerstand im Verlauf des Programms automatisch an.

Rennmodus: Dieser Modus verbessert das Rudererlebnis, indem Sie an einem Rennen gegen das PC-Boot teilnehmen.

H.R.C. Modus: Im Herzfrequenz-Steuermodus können Sie Ihr Alter eingeben und die Zielherzfrequenzzone auswählen (55%, 75%, 90% und Ziel). Der Monitor stellt den Widerstand nach oben oder unten ein, um Sie in Reichweite zu halten. Ein solches Programm kann Ihnen helfen, das Ziel der Fettverbrennung, der Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und der anaeroben Verbesserung zu erreichen.

Wiederherstellungsmodus: Nach dem Training können Sie die Wiederherstellungstaste drücken. Diese Funktion zeichnet Ihre Herzfrequenz auf, wenn der Monitor von 60 Sekunden herunterzählt. Der Monitor bewertet dann Ihre „Herzfrequenzwiederherstellung“.

Ein Problem des Monitors ist die mangelnde PC-Funktionalität. Das heißt, es kann nicht an einen Computer angeschlossen werden, um Trainingsdaten zu analysieren oder Spiele wie andere Monitore in dieser Preisklasse zu spielen.

Das andere Problem ist, dass es immer an eine Steckdose angeschlossen werden muss.

Versammlung

Die Montage ist einfach, solange Sie den Anweisungen folgen. Das Rudergerät ist schwer und wird mit Polyschaumstützen umwickelt geliefert, mit denen Sie verschiedene Teile beim Verbinden ausbalancieren und miteinander verschrauben können.

Die Montage sollte ca. 30 Minuten dauern und alle erforderlichen Werkzeuge sind in der Verpackung enthalten.

Design & Qualität bauen

Sole ist vor allem für die Herstellung hochwertiger Laufbänder bekannt und ihr Rudergerät ist keine Ausnahme.

Mit den meisten Rahmenteilen aus strapazierfähigem Aluminium verfügt der SR500 über einen starken, robusten Ruderhub, selbst wenn er kräftig verwendet wird. Im Brennpunkt befinden sich sogar zusätzliche Stützen für zusätzliche Festigkeit.

Der Rahmen ist ziemlich lang und benötigt eine Grundfläche von 9 x 4 Zoll. Es verfügt auch über eine leichte Neigung, die ein besseres Training für die Beine bietet und eine schnellere Erholungsbewegung und eine anspruchsvollere Antriebsbewegung ermöglicht.

Der Griff, der Rudergurt und die Fußstützen bestehen alle aus hochwertigen Materialien und sind für den langjährigen Einsatz im Ruder ausgelegt.

Ein weiteres Merkmal, das von den Benutzern sehr bevorzugt wird, ist der relativ hohe und leicht geneigte Sitz. Es ist 19 “hoch an einem Ende und 21” am anderen. Für Menschen mit Arthritis oder anderen Bewegungseinschränkungen ist das Ein- und Aussteigen viel einfacher.

Hier kommt jedoch eine ernsthafte Enttäuschung. Der Abstand zwischen Gehäuse und Fußstützen ist nicht so groß wie bei Concept 2. Einige (große) Benutzer haben möglicherweise Schwierigkeiten, vollständig komprimiert zu werden und einen vollen Hub zu erzielen. Bitte Vorsicht.

Komfort

Die Verarbeitungsqualität des SR500 Rower wird durch seinen hervorragenden Komfort ergänzt.

Ein erwähnenswertes Merkmal ist, dass die Sitzhöhe von 20 Zoll das einfache Ein- und Aussteigen erleichtert. Dies ist ideal für Menschen mit schlechten Knien oder Arthritis.

Ein ergonomisch geformter Sitz und ein strukturierter Griff sorgen für einen gleichmäßigen Ruderhub.

Verstellbare Fußstützen halten die Füße des Benutzers fest an Ort und Stelle und können jede Fußgröße aufnehmen – es gibt nichts Schlimmeres als beim Training zu rutschen!

Insgesamt waren die Benutzer der Meinung, dass der Sole SR500 Rower einen komfortablen Ruderhub bietet, der leise ist, ohne klirrende Geräusche oder ruckartige Bewegungen.

Widerstand

Der Sole SR500 Rower ist ein Rudergerät mit zwei Widerständen, das Luft- und Magnetwiderstand kombiniert. Es verfügt über 16 einstellbare Widerstandsstufen.

Wenn Sie von Stufe 1 auf 16 wechseln, fügt das Rudergerät immer mehr magnetischen Widerstand hinzu. Dies ist eine großartige Funktion, mit der jeder Benutzer einen geeigneten Widerstand finden kann, um ein Training zu erreichen.

Ein weiteres gutes Merkmal ist, dass der Sole SR500 auch einen im Lenker integrierten Monitor zur einfachen Steuerung der Widerstandseinstellungen hat. Ein solches Design sorgt für ein nahtloses Rudertraining. Drücken Sie beim SR500 einfach die Auf- oder Ab-Taste am Lenker, um den Widerstand zu erhöhen oder zu verringern.

Dieses Design hat jedoch eine dunkle Seite – ermutigen Sie den Benutzer, die Mitte des Lenkers während des Ruderns zu halten, was keine korrekte Art ist, ihn zu halten. Der richtige Weg ist, den Lenker an der Seite zu halten.

Andererseits ist ein Problem, dass der Widerstand den beim Rudern auf Wasser empfundenen Widerstand nicht genau nachahmt.

Lager

Dieses Rudergerät ist faltbar und verfügt über ein Schnellverschluss-Rahmenschloss. Benutzer können den Ruderer schnell zusammenklappen, wenn sie fertig sind. Zum Zusammenklappen muss ein Benutzer den Knopf drehen und nach unten ziehen, die Sitzschiene nach oben klappen und den Knopf wieder festziehen. Der Vorgang kann in weniger als 15 Sekunden durchgeführt werden. Benutzer können den Ruderer dann auf den eingebauten Lenkrädern wegfahren.

Garantie

• Rahmen: Lebensdauer
• Elektronik: 3 Jahre
• Teile: 3 Jahre
• Arbeit: 1 Jahr
• Rahmen (Light Commercial): 1 Jahr
• Elektronik (Light Commercial): 1 Jahr
• Teile (Light Commercial): 1 Jahr
• Arbeit (leichte Werbung): 1 Jahr

Urteil

Bodycraft vr500

Mit mehr als einem Jahrzehnt Entwicklungs- und technischer Forschung ist der BodyCraft VR500 Commercial Rower eines der professionellsten Fitnessgeräte auf dem Markt.

Diese spezielle Maschine ist effizient, langlebig und mit praktischen Funktionen ausgestattet. Sie wird häufig von Profisportlern während ihrer Trainingseinheiten verwendet.

Aber wie zu erwarten ist, kostet dieses Rudergerät rund 1.500 US-Dollar! Ein so hoher Preis schreckt Kunden oft ab. Aber ehrlich gesagt bekommen Sie, wofür Sie bezahlen.

Kommen wir zu den Schrauben und Muttern.

Sie können sich auch das Video ansehen, um sich schneller über dieses Rudergerät zu informieren.

Bewertung: 4.5

Technische Spezifikationen

• Zusammengebaute Abmessungen: 98,5 “x 20,0” x 38,5 “(L x B x H)
• Gefaltete Abmessungen: 58,5 “x 20,0” x 77,0 “(L x B x H)
• Zusammengesetztes Gewicht: 101 lbs.
• Maximales Benutzergewicht: 350 Pfund
• Preis: 1.500 – 1.999 US-Dollar

Monitor

Der Monitor verfügt über einen gut lesbaren LCD-Bildschirm mit einer hintergrundbeleuchteten LED-Anzeige. Es verfügt über 8 Modi: Manueller Modus, Profilmodus, Rennmodus, Intervallmodus, Benutzerdatenmodus, Benutzerdefinierter Programmmodus, H.R.C. Modus, Watt-Modus.

Benutzerdatenmodus: Benutzer können alle ihre Trainingsdaten und -einstellungen speichern, um eine Neuprogrammierung jedes Trainings zu vermeiden. Es gibt 4 Benutzerprofile und 1 Gastprofil.

Manueller Modus: Starten Sie einfach das Rudern oder wählen Sie ein Benutzerprofil aus. Sie können ein Ziel wie „500 Kalorien“ festlegen und den Widerstand beim Rudern anpassen.

Profilmodus: Es stehen 12 verschiedene voreingestellte Workouts zur Verfügung. Der Widerstand wird während der gesamten Sitzung automatisch angepasst.

Benutzerdefinierter Programmmodus: Benutzer können ihre bevorzugten Trainingsprogramme erstellen oder speichern, um sie später erneut aufzurufen.

Intervallmodus: Um zielorientiert zu sein, können Benutzer je nach Zeit, Entfernung und Stufe unterschiedliche Intervalltrainings festlegen oder erstellen.

Rennmodus: Benutzer können zwischen 5 verschiedenen voreingestellten Renntrainings mit festgelegter Distanz und zu schlagenden Zeiten wählen.

H.R.C. Modus: Dieses Programm eignet sich hervorragend für HIIT-Workouts. Im Herzfrequenz-Steuermodus können Benutzer eine Zielherzfrequenzzone festlegen. Sie können zwischen einer maximalen Herzfrequenz von 60%, 75% und 85% wählen oder Ihr eigenes Ziel auswählen. Das Rudergerät passt den Widerstand automatisch an, um in dieser Zone zu bleiben.

Watt-Modus: Benutzer können ein Watt-Ziel eingeben, das anhand ihrer Geschwindigkeit und Arbeitsbelastung berechnet wird. Der Monitor passt dann die Arbeitslast an, um sie in ihrem Zielbereich zu halten.

Der VR500 verfügt jedoch nicht über PC-Funktionen, sodass Sie keine Verbindung zu einem Computer herstellen können, um Trainingsdaten mit Apps von Drittanbietern zu analysieren oder gegen andere Ruderer aus der ganzen Welt anzutreten.

Außerdem benötigen die Rudergeräte VR500 Pro zum Betrieb einen Standard-Steckdosenstecker. Dies kann für einige Benutzer unpraktisch sein.

Versammlung

Die Montagezeit des BodyCraft VR500 Commercial Rower ist bei den einzelnen Personen unterschiedlich – einige dauern etwa 30 Minuten, andere 2 Stunden.

Design & Qualität bauen

Erstens ist die Verarbeitungsqualität ausgezeichnet und Sie haben den Eindruck, dass dies eine Maschine ist, die jahrelang weiter verwendet wird.

Es hat einen leichten Rahmen aus eloxiertem Aluminium und seine Stützbeine bestehen aus hochfestem pulverbeschichtetem Stahl, wodurch das Rudergerät eine stabile Basis erhält.

Die Mono-Rail-Sitzschiene ist ebenfalls sehr stark und besteht aus hochfestem T13-Aluminium.

Eine schwerwiegende Enttäuschung ist, dass der Abstand zwischen Gehäuse und Fußstützen nicht so groß ist wie bei Concept 2. Einige Benutzer haben möglicherweise Schwierigkeiten, vollständig komprimiert zu werden und einen vollständigen Hub zu erzielen.

Komfort

Der Sitz sieht auf den ersten Blick nicht so aus, als wäre er bequem, aber er kann täuschen. Der Sitz sitzt auf reibungsfreien Hochleistungsrollen, die ultraglatte Lager in Industriequalität verwenden. Dies ermöglicht einen sehr gleichmäßigen und leisen Ruderhub.

Die Fußstützen sind mit verstellbaren Fersenstützen und schnell verstellbaren Fußriemen ausgestattet.

Der leichte Aluminiumlenker ermöglicht außerdem einen bequemen Griff, der Blasen reduziert.

Ein weiteres großartiges Komfortmerkmal ist die Sitzhöhe von 19,0 Zoll über dem Boden, mit der Benutzer problemlos auf das Rudergerät ein- und aussteigen können.

Widerstand

Der VR500 verwendet eine Kombination aus Luft und Magneten, um den Widerstand bereitzustellen. Lesen Sie den Blog über Widerstandstypen, um mehr über die Vor- und Nachteile des doppelten Widerstands zu erfahren.

Es verbindet im Wesentlichen unbegrenzten Luftwiderstand mit 32 magnetischen Widerstandsstufen. Eine solche Innovation bietet den Vorteil von Luft – ein realistisches Rudergefühl mit zunehmendem Widerstand, wenn Sie stärker ziehen, mit der Funktionalität eines Magnetmechanismus, dh der Fähigkeit des Computers, das Widerstandsniveau zu ändern – sehr nützlich für Herzfrequenzprogramme.

Bei niedrigeren Pegeln verbraucht der VR500 mehr Luft als der magnetische Widerstand, und mit steigenden Pegeln wird mehr magnetischer Widerstand eingebaut.

Ein weiteres großartiges Merkmal dieser Maschine ist die Lenkerwiderstandskontrolle.

Benutzer können den Widerstand des Rudergeräts direkt vom Lenker aus steuern, ohne mitten im Training anhalten zu müssen. Dies ermöglicht ein nahtloses Rudern ohne unnötige Unterbrechungen.

Es gibt jedoch eine dunkle Seite dieses Designs. Ein solches Design kann dazu führen, dass Benutzer dazu ermutigt werden, die Mitte des Lenkers zu halten, was eine falsche Art ist, ihn zu halten. Der richtige Weg ist, den Lenker an seiner Seite zu halten. Lesen Sie den Artikel über die Indoor-Rudermaschinentechnik 101, um mehr zu erfahren.

Lager

Nach dem Gebrauch können Sie es leicht falten.

Es verfügt auch über ein Rollensystem mit Sicherheits-Kindersicherung.

Garantie

• Rahmen: 10 Jahre
• Teile: 2 Jahre
• Arbeit: 90 Tage

Urteil

Trainingsprogramme

Rudergerät ist eine lebenslange Investition. Das Lesen von Bewertungen und der Kauf eines Rudergeräts ist nur ein Schritt. Ein wichtigerer Schritt ist das Training für Ihre Vorlieben und spezifischen Ziele.

Wenn Sie Gewicht verlieren möchten, ist der Artikel der Anleitung zum Abnehmen hilfreich.

Wie wäre es mit schönen Muskeln? Der Trainingsartikel zum Muskelaufbau auf Rudergeräten ist genau das, was Sie brauchen.

Den Bauch abzurudern und Bauchmuskeln zu bekommen ist keine Fantasie. Lesen Sie den Artikel, um Ihre Bauchmuskeln zum Platzen zu bringen.

Rudererfahrung verbessern

Ruderhandschuhe können Ihnen sicherlich dabei helfen, Blasen zu bekommen und das Rudertraining auf ein komfortableres Niveau zu bringen.

Möchten Sie eine malerische Seeszene zu Ihnen nach Hause bringen? Das VR-Rudern von Holofit bietet ein völliges Eintauchen in außergewöhnliche Umgebungen und ein einzigartiges Erlebnis, bei dem Wunder und Szenenwechsel keinen Ort der Langeweile lassen.

Wissen Sie, dass Sie etwas bewirken können, wenn Sie zu Hause rudern? Rudern für wohltätige Zwecke ist jetzt auf der Schaukel.

Hier sind einige Möglichkeiten, um Ihr Rudererlebnis zu verbessern.