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Als eines der besten Ganzkörper-Trainingsgeräte ist ein Rudergerät (auch als ERG bekannt) ein wahrer One-Stop-Shop. Es handelt sich jedoch nicht um eine Einheitsmaschine, da die meisten eine Höhenbeschränkung haben. Diese Sorge wirft die Frage auf: Welche Rudergeräte sind für große Menschen geeignet?

In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit Rudergeräten, die für große Menschen geeignet sind.

Inhaltsverzeichnis

• Top Picks für große Leute geeignet
• Trainingsprogramme auf den Rudergeräten
• So verbessern Sie das Rudererlebnis

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Einkaufsführer für große Leute

a. Sitzschienenlänge

Das Rudergerät muss eine ausreichende Länge der Sitzschiene haben, die für die Schrittlänge der Ruderer geeignet ist. So können Benutzer ihre Beine vollständig ausstrecken.

Was ist die Schrittlänge?

Schrittlänge ist die Länge der Innenseite Ihres Beins. Dies wird die Länge Ihres Beines sein, während Sie Rudern sitzen. Hier ist ein Diagramm mit einer groben Schätzung der Höhe gegenüber der Schrittlänge.

b. die Position des Lüfters

Der Lüfter sollte sich nicht zu nahe am Lenker befinden, um sicherzustellen, dass die Ruderbewegung in keiner Weise beeinträchtigt wird. Anders ausgedrückt, Benutzer sollten in der Lage sein, sich leicht nach vorne zu lehnen und ihre Arme vollständig nach vorne zu strecken.

c. Fußstützengröße

Die Fußstützen müssen in den vermutlich größeren Fuß / Schuh des Benutzers passen.

Beste Wahl

Im Folgenden finden Sie einige gute Rudergeräte, die für große Personen geeignet sind.

Concept 2 Modell D Luftrudergerät

Es ist ein großer Name unter den Rudergeräten, da es Langlebigkeit, unbegrenzten Widerstand und ansprechende Programmierung zu einem überschaubaren Preis bietet.

Modell D wird in Turnhallen auf der ganzen Welt eingesetzt und ist daher auf Langlebigkeit ausgelegt.

Sie sind auch die erste Wahl für die Mehrheit der Rudervereine und ernsthaften Ruderer.

Bewertung: 4.9

Technische Spezifikationen

• Zusammengebaute Abmessungen: 96,0 “x 24,0” x 14,0 “(L x B x H)
• Gefaltete Abmessungen: 25,0 “x 33,0” x 54,0 “(L x B x H)
• Gewicht: 26 kg
• Maximales Benutzergewicht: 227 kg (500 lb) gemäß Concept2. * / * 135 kg (300 lb) gemäß der europäischen Norm EN 20957-7 für stationäre Fitnessgeräte.
• Preis: $ 500 – $ 999

Warum ist es für große Leute geeignet

Eines der häufigsten Probleme, auf die größere Menschen mit Rudergeräten stoßen, ist das Griffdesign.

Die Griffe sind oft in einer Linie mit Ihren Füßen positioniert – und das ist das Maximum, das sie erreichen können. Dies ist ein Nein-Nein für große Leute. Sie sind nicht in der Lage, die volle Bewegungsfreiheit zu erreichen. Dies ist bei Concept 2 Model D nicht der Fall.

Die Griffe von Concept 2 sind so konstruiert, dass sie weiter als die Fußpedale sind. Es stellt sicher, dass Sie genügend Reichweiten haben, um mit längeren Armen die volle Bewegungsfreiheit zu erhalten.

Darüber hinaus ist auch eine Monorail-Verlängerungsstange erhältlich. Auf diese Weise können Sie die Gesamtlänge des Rudergeräts um 5 Zoll erhöhen. Sie können also mit einer maximalen Länge von 59 Zoll rudern. Dies ist für Personen geeignet, die 7 Zoll oder größer sind! Das Concept 2 Model D ist also definitiv ein Rudergerät, das für große Menschen geeignet ist.

Möchten Sie mehr über Model D erfahren? Weiter lesen.

Versammlung

Der Zusammenbau des Modells D dauert nur etwa 20 bis 30 Minuten.

Hier ist das Montagevideo von Concept 2, das zeigt, wie einfach es ist, Concept 2 zusammenzubauen.

Design & Qualität bauen

Dieses Rudergerät ist von handelsüblicher Qualität. Die Konstruktion ist sehr solide und verträgt jahrelange regelmäßige Nutzung.

Die Maschine hat eine Pulverbeschichtung und ist sowohl in Schwarz als auch in Hellgrau erhältlich. Die Vorderbeine sind aus Aluminium, die Hinterbeine aus Stahl und die Kette aus vernickeltem Stahl.

Wenn es um Design geht, ist Concept 2 professionell. Ein wichtiges Merkmal ist, dass die Fußstützen verschiebbare Fußpolster aufweisen. Ein solches Design ermöglicht es Benutzern, die Fußposition an ihre spezifischen Bedürfnisse anzupassen.

Zum Beispiel könnte es für diejenigen, die unter Knieschmerzen leiden, eine gute Idee sein, die Fußpolster ein wenig anzuheben. Dies entlastet die Achillessehne. Lesen Sie den Artikel mit den spezifischen Funktionen des Rudergeräts, um mehr zu erfahren.

Ein weiteres gutes Merkmal ist der Abstand zwischen Fußstützen & Gehäuse und Fußstützen. In diesem Raum halten Benutzer ihr Schienbein senkrecht, halten ihren Körper gerade und strecken ihre Arme aus. In Konzept 2 ist dieser Raum groß genug.

Einige kostengünstigere Rudergeräte weisen jedoch Konstruktionsfehler auf. Bei Sunny Health Fitness SFRW5515 befinden sich Gehäuse und Lenker beispielsweise fast direkt über den Fußstützen, sodass Benutzer nicht vollständig komprimiert werden können. Lesen Sie den Artikel des Käufers, um mehr zu erfahren.

Ein Rindfleisch von Concept 2 ist der Monitorarm. Der Arm des Modells D besteht aus Kunststoff und ist daher nicht besonders langlebig.

Komfort

Das Concept2 ist ein Trainingsrudergerät und es ist sinnvoll, einen Sitz zu haben, der für kürzere und schnellere Trainingseinheiten optimiert ist. Der Sitz besteht aus festem Gummi. Die Sitzhöhe von 35,5 cm reicht aus, um Menschen unterschiedlicher Größe eine bequeme Passform zu bieten.

Die Fußstützen sind verstellbar, was wiederum Benutzerfreundlichkeit zeigt, und das Griffdesign ist ergonomisch. Aufgrund dieses Designs fühlen Sie sich nach dem Springen auf diese Maschine und dem Training für eine lange Sitzung immer noch recht wohl.

Widerstand

Der Concept2 ist ein Luftwiderstandsruderer, was bedeutet, dass seine Aktion reibungslos verläuft und das Rudern auf dem Wasser ohne Verzögerung während des gesamten Ruderhubs genau nachbildet.

Das Widerstandsniveau wird durch Ihre Ruderintensität bestimmt. Je schneller Sie rudern, desto intensiver fühlen Sie sich.

Mit dem Concept2 Model D-Widerstand können Sie mit Ihrer eigenen Intensität / Geschwindigkeit rudern, und der Widerstand wird entsprechend angepasst. Dieser automatisch einstellbare Widerstand wird als „variabler“ Widerstand bezeichnet.

Dieser „variable“ Widerstand ist perfekt für HIIT-Übungen (High Intensity Intervall Training), da Sie schnell oder langsam rudern können und sich der Widerstand an Ihre Geschwindigkeit anpasst, ohne anhalten und Einstellungen ändern zu müssen.

Aber eine kleine Warnung, der Luftwiderstand ist laut. Es ist ein Problem, wenn Sie ein ruhiges und friedliches Rudererlebnis bevorzugen.

Conept 2 Modell D ist auch eines der besten Luftrudergeräte. Lesen Sie die Bewertungen der Top-Rudergeräte, um mehr zu erfahren.

Dämpfereinstellungen

Neben der Einstellung des Widerstands können Benutzer auch das „Gefühl“ des Ruderhubs mit der Dämpfereinstellung einstellen.

Benutzer können die Dämpfereinstellungen von Stufe 1 auf 10 ändern (siehe oben). Anstatt unterschiedliche Widerstandsstufen darzustellen, stellen sie die Luftmenge dar, die in das Schwungrad gelangt, was sich auf das „Gefühl“ des Ruderhubs auswirkt. 

Die höheren Einstellungen (6-10) geben Ihnen das Gefühl eines langsameren, schwereren Bootes, während die niedrigeren Einstellungen (1-5) Ihnen das Gefühl eines schlankeren, schnelleren Bootes geben.

Concept 2 bringt das Gefühl auf dem Wasser wirklich in trockenes Land und in Ihr Zuhause.

Monitor

Daten überwachen

Auf dem Leistungsmonitor loben Benutzer Concept 2.

Der obere Abschnitt enthält die Gesamtzeit, die Anzahl der Hübe pro Minute, die erreichte Entfernung und die Zwischenzeit von 500 m.

Sie können aus fünf verschiedenen Grafikdisplays für den unteren Bereich auswählen:

• Alle Daten (zeigt zusätzliche Daten)
• Kraftkurve (zeigt ein Diagramm, wie sich die Kraft zwischen Ihren Beinen, Ihrem Rücken und Ihren Armen während der Fahrbewegung Ihrer Reihe ändert [es zeigt Ihnen im Grunde, ob Ihre Ruderbewegung glatt ist oder nicht])
• Paceboat (zeigt die grafische Darstellung Ihres Bootes gegen ein vorprogrammiertes Boot; Sie können auch ein vorheriges Training von Ihnen als Paceboat festlegen, damit Sie gegen sich selbst antreten können.)
• Balkendiagramm (zeigt eine grafische Anzeige der Gesamtleistung in jeder Phase des Trainings in einem Balkendiagrammformat)
• Großdruck (zeigt Daten mit größerer Schrift)

Überwachungsfunktion

PM5 ist nicht nur Bluetooth-fähig, sondern bietet auch ANT + -Konnektivität. Dies gibt Ihnen die Freiheit, eine drahtlose Verbindung zu Fitness-Apps herzustellen, darunter ErgData, asensei, Rowpro, Regatta und andere Apps.

Es kann auch an Herzfrequenzmesser angeschlossen werden, um die Verfolgung zu vereinfachen.

Die drahtlose Konnektivität erleichtert die Übertragung von Trainingsdaten. Sie können die Daten auch auf einem Flash-Laufwerk speichern, um sie mit Ihren eigenen Apps zu verwenden.

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie Ihre Daten speichern und mit früheren oder zukünftigen Sitzungen vergleichen möchten. Der PM5 speichert Ihre Informationen automatisch im internen Speicher oder auf einem optionalen USB-Flash-Laufwerk. Wenn Sie ein Datenfan sind und gerne Fortschritte verfolgen, ist das Modell D eine fantastische Wahl.

Um die Ruderübungen aufzupeppen, sind auch einige Spiele enthalten, um das Rudern zu erleichtern.

Um das Lesen für Ihre Augen zu vereinfachen, ist das LCD-Display mit Hintergrundbeleuchtung ausgestattet.

Diese erstklassigen Funktionen sind mit einem erstklassigen Preis verbunden. Es steigt um die 1.000-Dollar-Marke, die zu den höchsten auf der Liste gehört.

Das intelligente Design und die beeindruckenden Funktionen sind es jedoch absolut wert.

Lager

Das Rudergerät Modell D hat im Betrieb eine große Stellfläche, aber die Größe wird im Grunde genommen halbiert, wenn es getrennt wird und aufsteht.

Ja, du hast es richtig gelesen! Sie müssen lediglich die Einschienenbahn und den Schwungradbereich des Rudergeräts trennen. Legen Sie dann den Schwungradteil des Rudergeräts auf seinen „Kopf“ und lassen Sie den Einschienenbahnabschnitt „aufstehen“.

Urteil

Alles in allem ist Concept 2 als der goldene Standard in der Ruderbranche bekannt. Dieses Video gibt Ihnen auch eine Vorstellung von den drei wichtigsten Gründen, warum Sie ein Concept 2 kaufen sollten.

WaterRower A1 Serie

Bewertung: 4.4

Technische Spezifikationen

• Zusammengebaute Abmessungen: 84,0 “x 21,0” x 22,0 “(L x B x H)
• Gefaltete Abmessungen: 22,0 “x 21,0” x 84,0 “
• Gewicht: 53 kg (mit vollem Wassertank)
• Maximales Benutzergewicht: 275 lbs
• Preis:

Warum ist es für große Leute geeignet?

Die maximale Schrittlänge dieser A1-Serie beträgt 39 Zoll.

Dies ist unglaublich lang und bietet Ihnen viel Platz zum Rudern. Waterrower A1 ist also für große Leute geeignet.

Verarbeitungsqualität

Der WaterRower A1 ist ästhetisch ansprechend und passt in nahezu jeden Innenraum.

Es ist handgefertigt aus Eschenholz, das in einem klaren dänischen Öl behandelt wurde. Esche ist ein Premium-Hartholz, das den Test der Zeit besteht und extrem langlebig ist.

Der Wassertank des A1 besteht aus Polycarbonat, einem praktisch unzerstörbaren Kunststoff. Dies bedeutet, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass es in naher Zukunft irgendwann kaputt geht!

Bei WaterRower haben Benutzer viel Platz, um die Arme nach vorne zu strecken und eine korrekte Haltung einzunehmen.

Ein weiteres gutes Merkmal sind die festen Fußstützen mit verschiebbaren Fußpolstern. Feste Fußstützen ersparen es Benutzern, den Winkel für Füße zu finden – ein gutes Design, insbesondere für Anfänger.

Mit verschiebbaren Fußpolstern können Füße unterschiedlicher Größe aufgenommen werden. Darüber hinaus ermöglicht ein solches Design den Benutzern, die Fußposition an ihre spezifischen Bedürfnisse anzupassen.

Wenn Sie beispielsweise einen dicken Bauch haben oder schwanger sind, bietet das Absenken der Fußpolster möglicherweise eine bequemere Ruderhaltung. Lesen Sie den Artikel mit den spezifischen Funktionen des Rudergeräts, um zu erfahren, wie Sie das Rudertraining für Sie angenehmer gestalten können.

Ein weiterer erwähnenswerter Punkt ist die Einschienenbahn, die im Vergleich zu Rudergeräten mit Doppelschienen möglicherweise mehr Platz zwischen den Fußstützen bietet. Dies ist besonders gut für Ruderer mit großen Beinen.

Aufgrund der Einzel-Einschienenbahn (im Gegensatz zu einer Doppel-Einschienenbahn) ist die maximale Gewichtsbeschränkung des A1 jedoch deutlich geringer als bei den anderen WaterRowers. Manche Menschen sorgen sich um die Sicherheit. Solange sich der Ruderer unter der maximalen Gewichtsgrenze befindet, hält der A1 definitiv kräftigen Trainingseinheiten stand.

Komfort

Die Ruderposition ist sehr bequem.

Der Griff ist langlebig und leicht zu greifen und verfügt über ein ergonomisches Design. Die Fußstützen sichern Ihre Füße beim Rudern und die Nylonbänder können schnell angepasst werden, um Ihre Füße zu sichern oder zu lockern.

Widerstand

Die Wasserbeständigkeit ist die glatteste der Ruderwiderstandsarten und WaterRower stellt die besten Wasserbeständigkeitsmodelle her

Es gibt keine Verzögerung im Ruderhub und die gesamte Bewegung ist glatt und nahtlos.

Die Wasserbeständigkeit ist dynamisch und wird durch Ihre Ruderintensität angepasst. Anders ausgedrückt, Sie bekommen, was Sie ziehen.

Sie können das Rudererlebnis auch anpassen, indem Sie den Wasserstand im Wassertank ändern. Die Änderung des Wasserstandes ändert nicht den Widerstand, aber das Rudergefühl.

Lesen Sie die vollständigen Vergleiche der Ruderwiderstände, um mehr über die Vorteile der Wasserbeständigkeit zu erfahren.

Monitor

Wenn wir ein Stöhnen haben, wäre das der Monitor.

Der A1-Monitor ist sehr einfach und zeigt die Standard-Trainingsdaten wie Zeit, Entfernung, Kalorien, Schlagfrequenz usw. an.

Leider ist es nicht mit einem Herzfrequenzmesser kompatibel. Daher sind keine Herzfrequenzprogramme möglich, was eine große Enttäuschung darstellt.

Es hat auch keine PC-Schnittstelle und andere Funktionen wie Intervalle, die Sie in den meisten Modellen dieser Preisklasse finden.

Versammlung

Die Montage des A1 ist recht einfach. Die Benutzer stimmen der Schätzung von WaterRower zu, dass der A1 in etwa 30 Minuten zusammengebaut werden kann. Das einzige Werkzeug, das Sie für die Montage benötigen, ist der mitgelieferte Inbusschlüssel.

Sie waren auch klug genug, um ein Video zur Montage des WaterRower A1-Heimrudergeräts zu erstellen, damit keine Verwirrung entsteht!

Lager

Dank der eingebauten Lenkräder ist es tragbar.

Bei Nichtgebrauch können Sie die Maschine leicht von der Rückseite abheben und aufrecht aufbewahren. Im „Speichermodus“ entspricht der Platzbedarf des Ruderers einem Esszimmerstuhl.

Garantie

Es bietet 5 Jahre Garantie auf den Rahmen und 3 Jahre auf Teile.

Urteil

Dies ist keine durchschnittliche Maschine und für viele eine Investition, die sie über viele Jahre hinweg bewundern, schützen und genießen möchten. Der Kauf eines Waterrower lohnt sich.

Bodycraft VR500 Rudergerät

Mit mehr als einem Jahrzehnt Entwicklungs- und technischer Forschung ist der BodyCraft VR500 Commercial Rower eines der professionellsten Fitnessgeräte auf dem Markt.

Diese spezielle Maschine ist effizient, langlebig und mit praktischen Funktionen ausgestattet. Sie wird häufig von Profisportlern während ihrer Trainingseinheiten verwendet.

Aber wie zu erwarten ist, kostet dieses Rudergerät rund 1.500 US-Dollar! Ein so hoher Preis schreckt Kunden oft ab. Aber ehrlich gesagt bekommen Sie, wofür Sie bezahlen.

Kommen wir zu den Schrauben und Muttern.

Sie können sich auch das Video ansehen, um sich schneller über dieses Rudergerät zu informieren.

Bewertung: 4.5

Technische Spezifikationen

• Zusammengebaute Abmessungen: 98,5 “x 20,0” x 38,5 “(L x B x H)
• Gefaltete Abmessungen: 58,5 “x 20,0” x 77,0 “(L x B x H)
• Zusammengesetztes Gewicht: 101 lbs.
• Maximales Benutzergewicht: 350 Pfund
• Preis: 1.500 – 1.999 US-Dollar

Warum ist es für große Leute geeignet

Dieses Rudergerät verfügt über eine Gleitschiene, die lang genug ist, um für große Personen bis zu 98,5 Zoll geeignet zu sein und eine vollständige Beinstreckung zu fördern.

Versammlung

Die Montagezeit des BodyCraft VR500 Commercial Rower ist bei den einzelnen Personen unterschiedlich – einige dauern etwa 30 Minuten, andere 2 Stunden.

Design & Qualität bauen

Erstens ist die Verarbeitungsqualität ausgezeichnet und Sie haben den Eindruck, dass dies eine Maschine ist, die jahrelang weiter verwendet wird.

Es hat einen leichten Rahmen aus eloxiertem Aluminium und seine Stützbeine bestehen aus hochfestem pulverbeschichtetem Stahl, wodurch das Rudergerät eine stabile Basis erhält.

Die Mono-Rail-Sitzschiene ist ebenfalls sehr stark und besteht aus hochfestem T13-Aluminium. Monorail ist möglicherweise die bessere Wahl für diejenigen, die große Beine haben.

Sie fragen sich, welches für Sie besser geeignet ist? Einschienenbahn oder Doppelschiene? Der Artikel mit den spezifischen Funktionen des Rudergeräts gibt Ihnen möglicherweise einige Einblicke.

Dieses Rudergerät verfügt auch über breite Fußstützen mit verschiebbaren Fußpolstern. Schiebekissen sind eine wirklich wichtige Funktion, mit der Benutzer die Fußposition an ihre spezifischen Bedürfnisse anpassen können. Wenn Sie beispielsweise einen dicken Bauch haben, müssen Sie möglicherweise Ihre Fußpolster absenken.

Hier ist etwas, an dem dieses Rudergerät arbeiten muss. Der Abstand zwischen Gehäuse und Fußstützen ist nicht so groß wie bei Concept 2. In diesem Bereich strecken Benutzer ihre Arme aus, um eine gute Ruderform zu erhalten.

Komfort

Der Sitz sieht auf den ersten Blick nicht so aus, als wäre er bequem, aber er kann täuschen. Der Sitz sitzt auf reibungsfreien Hochleistungsrollen, die ultraglatte Lager in Industriequalität verwenden. Dies ermöglicht einen sehr gleichmäßigen und leisen Ruderhub.

Die Fußstützen sind mit verstellbaren Fersenstützen und schnell verstellbaren Fußriemen ausgestattet.

Der leichte Aluminiumlenker ermöglicht außerdem einen bequemen Griff, der Blasen reduziert.

Ein weiteres großartiges Komfortmerkmal ist die Sitzhöhe von 19,0 Zoll über dem Boden, mit der Benutzer problemlos auf das Rudergerät ein- und aussteigen können.

Widerstand

Der VR500 verwendet eine Kombination aus Luft und Magneten, um den Widerstand bereitzustellen.

Es verbindet im Wesentlichen unbegrenzten Luftwiderstand mit 32 magnetischen Widerstandsstufen. Eine solche Innovation bietet den Vorteil von Luft – ein realistisches Rudergefühl mit zunehmendem Widerstand, wenn Sie stärker ziehen, mit der Funktionalität eines Magnetmechanismus, dh der Fähigkeit des Computers, das Widerstandsniveau zu ändern – sehr nützlich für Herzfrequenzprogramme.

Bei niedrigeren Pegeln verbraucht der VR500 mehr Luft als der magnetische Widerstand, und mit zunehmenden Pegeln wird mehr magnetischer Widerstand eingebaut.

Ein weiteres großartiges Merkmal dieser Maschine ist die Lenkerwiderstandskontrolle.

Benutzer können den Widerstand des Rudergeräts direkt vom Lenker aus steuern, ohne mitten im Training anhalten zu müssen. Dies ermöglicht ein nahtloses Rudern ohne unnötige Unterbrechungen.

Es gibt jedoch auch eine dunkle Seite. Ein solches Design kann Benutzer dazu ermutigen, den Lenker in der Mitte zu halten. Dies ist ein falscher Weg, um es zu halten. Die richtige Art, den Lenker zu halten, besteht darin, ihn an der Seite zu halten. Lesen Sie den Artikel über die Rudertechnik in Innenräumen, um mehr zu erfahren.

Monitor

Erweiterte Funktion

Der Monitor verfügt über einen gut lesbaren LCD-Bildschirm mit einer hintergrundbeleuchteten LED-Anzeige. Es verfügt über 8 Modi: Manueller Modus, Profilmodus, Rennmodus, Intervallmodus, Benutzerdatenmodus, Benutzerdefinierter Programmmodus, H.R.C. Modus, Watt-Modus.

Mit diesem Modus-Design können Sie Ihr Training anpassen. Es bietet außerdem 12 voreingestellte Programme und die Möglichkeit, bis zu 4 separate Benutzerprofile zu speichern – eine großartige Funktion, wenn mehr als eine Person das Gerät verwendet.

Der VR500 verfügt jedoch nicht über PC-Funktionen, sodass Sie keine Verbindung zu einem Computer herstellen können, um Trainingsdaten mit Apps von Drittanbietern zu analysieren oder gegen andere Ruderer aus der ganzen Welt anzutreten.

Außerdem benötigen die Rudergeräte VR500 Pro zum Betrieb einen Standard-Steckdosenstecker. Dies kann für einige Benutzer unpraktisch sein.

Lager

• Nach Gebrauch kann es leicht gefaltet werden.
• Es verfügt auch über ein Rollensystem mit Sicherheits-Kindersicherung.

Garantie

• Rahmen: 10 Jahre
• Teile: 2 Jahre
• Arbeit: 90 Tage

Urteil

LifeCore R100 Rudergerät

Bewertung: 4.5

Technische Spezifikationen

• Zusammengebaute Abmessungen: 92,0 “x 19,0” x 36,0 “(L x B x H)
• Gefaltete Abmessungen: 52,0 “x 19,0” x 67,0 “(L x B x H)
• Gewicht: 44 kg
• Maximales Benutzergewicht: 600 lbs
• Preis: $ 1.000 – $ 1.499

Warum ist es für große Leute geeignet

Dieses Rudergerät verfügt über eine Gleitschiene, die lang genug ist, um für große Personen geeignet zu sein (bis zu 198 cm) und eine vollständige Beinstreckung fördert.

Versammlung

Die Montage des Rudergeräts Lifecore R100 ist recht unkompliziert.

Die Montageanleitung des LifeCore R100 Power ist recht einfach zu lesen. Der gesamte Prozess erfordert keine tiefen elektrischen oder mechanischen Kenntnisse. Einige Benutzer gaben sogar an, dass sie es mit dem mitgelieferten Inbusschlüssel in weniger als 10 Minuten zusammenbauen konnten!

Design & Qualität bauen

Jeder Teil des Rudergeräts ist auf Langlebigkeit ausgelegt.

Es ist mit schwarzer seidenmatter Farbe beschichtet und hat einen extrudierten Aluminiumrahmen mit massiven Stahlstützen. Der Aluminiumrahmen und die massiven Stahlstützen geben ein absolut solides Gefühl und Lifecore behauptet, dass es einen Benutzer von bis zu 600 Pfund aufnehmen kann!

Außerdem haben die Stabilisatoren der Maschine Gummipads, um einen hervorragenden Halt auf dem Boden zu gewährleisten.

Die Gleitschiene ist lang genug, um für große Personen bis zu 198 cm geeignet zu sein, was eine vollständige Beinstreckung fördert.

Ein weiteres gutes Design ist, dass der Abstand zwischen Gehäuse und Fußstützen groß genug ist, damit Benutzer vollständig zusammengedrückt werden können, ihr Schienbein vertikal halten und ihre Arme nach vorne strecken können.

Komfort

Der LifeCore R100 verfügt über eine Menge großartiger Komfortfunktionen, mit denen Menschen stundenlang rudern können (im Ernst, Menschen haben auf dieser Maschine Marathons gerudert).

Der Sitz der Maschine ist ziemlich groß, ca. 40,6 cm breit, mit einer konturierten, ergonomischen Oberfläche. Es basiert auf einem Hochleistungs-PVC-Rahmen. Es gleitet auf einem Satz von 4 Rädern, die Kugellager in Industriequalität für eine lange Lebensdauer und einen reibungslosen Betrieb integrieren.

Der Griff hat ein ergonomisches Design und einen leichten Winkel, der dem Benutzer einen bequemen Griff ermöglicht. Der Griff ist an einem robusten Nylonband befestigt, nicht an einer Kette, was zu einem ruhigeren und leiseren Betrieb führt.

Die Fußstützen des kommerziellen Rudergeräts Lifecore R100 sind abgewinkelt, breit und haben eine schwenkbare Fersenstütze. Ihre Fersenschutzvorrichtungen ermöglichen eine Größenanpassung, sodass sie Schuhe aller Größen aufnehmen können. Sie verfügen auch über verstellbare Gurte, um maximale Fußstabilität beim Rudern zu gewährleisten.

Widerstand

Das kommerzielle Rudergerät Lifecore R100 kombiniert den gleichmäßigen, variablen Luftwiderstand und den starken einstellbaren Magnetwiderstand.

Das Dual-Resistance-Setup bietet eine gleichmäßige und gleichmäßige Ruderbewegung, sodass Sie während des gesamten Ruderhubs Widerstand spüren.

Der R100 verfügt über 16 verschiedene einstellbare Widerstandsstufen, wodurch dieser Ruderer ideal für Menschen aller Fitnessstufen ist.

Ein großer Vorteil des Luft- und Magnetwiderstands ist die Gesamtwiderstandsfestigkeit. Wenn Sie langsam rudern möchten, aber dennoch einen starken Widerstand haben, können Sie den Widerstand auf Stufe 16 einstellen. Wenn Sie Lichtbeständigkeit wünschen, aber dennoch schnell rudern möchten, drehen Sie einfach den Magnetwiderstand auf Stufe 1 und verlassen Sie sich auf den Luftwiderstand.

Die Widerstandsstufe R100 kann einfach durch Drücken der Tasten auf dem Leistungsmonitor geändert werden.

Der Geräuschpegel des Lifecore R100 Rudergeräts ist auch nicht annähernd so laut wie bei einem Rudergerät, da der Lüfter aufgrund des zusätzlichen Magnetwiderstands nicht so schnell drehen muss.

Ein weiteres großartiges Merkmal des Lifecore R100 Rower ist die einstellbare Kühlluftöffnung. Die Entlüftung ermöglicht es Benutzern, die vom Rudergerät erzeugte Luft während des Trainings auf sie zu richten, was dazu beitragen kann, dass sie kühl bleiben!

Konsole

Das kommerzielle Rudergerät Lifecore R100 verfügt über einen Multifunktions-Leistungsmonitor mit einem großen blau / grün beleuchteten LCD-Display mit Hintergrundbeleuchtung.

Es hat nur 5 Tasten, was es super einfach zu bedienen macht! Es wird über einen winkelverstellbaren Arm am vorderen Teil des Rahmens befestigt, sodass Sie ihn nach Belieben kippen können, um die perfekte Sicht auf Ihre Trainingsmetriken zu erhalten.

Der Monitor verfolgt verschiedene Fitnessdaten und alle Daten werden gleichzeitig auf dem Hauptbildschirm angezeigt.

Es zeigt auch den Puls an, da es mit einem eingebauten Herzfrequenzempfänger geliefert wird und einen KOSTENLOSEN kabellosen Brustgurt enthält, mit dem Sie Ihren Puls während des Trainings aufzeichnen können!

Der Monitor ist mit 5K Polar Heart Rate Monitor-Produkten kompatibel.

Es kann auch Ihre Erholungsherzfrequenz überprüfen (die Zeit, die Ihr Herz benötigt, um sich nach dem Training zu erholen). Benutzer können dies tun, indem sie unmittelbar nach dem Training einfach auf die Schaltfläche “Wiederherstellung” auf der Vorderseite des Monitors drücken.

Mit dem Lifecore R100 Rudergerätemonitor können Benutzer eindeutige Benutzerprofile für 4 verschiedene Benutzer erstellen. Bestimmte Benutzerdetails wie Geschlechtsinformationen, Alter, Gewicht und Größe werden angefordert und verwendet, um Trainingsdaten genauer zu berechnen und bessere Erfahrungen mit zukünftigen Trainingseinheiten zu machen.

Alle Benutzerdaten werden gespeichert, einschließlich historischer Trainingsdaten, bis die Benutzer die Profilinformationen manuell löschen.

Trainingsprogramme

Von allen Monitorfunktionen schwärmen Benutzer am meisten von den Trainingsprogrammen! Das kommerzielle Rudergerät Lifecore R100 bietet 15 verschiedene Trainingsprogramme, darunter manuelles Programm, Wildwasser- und Rampenprogramme, manuelles Programm, Schrittmacherprogramm, Intervallprogramme, WATTS-Steuerprogramm und Herzfrequenzsteuerungsprogramme.

Lager

Das kommerzielle Rudergerät Lifecore R100 lässt sich in Sekundenschnelle zusammenklappen, indem einfach ein Knopf unter dem Rudergerät herausgeschraubt und die Sitzschiene aufgerichtet wird.

Im zusammengeklappten Zustand hat der Ruderer die folgenden Abmessungen: 52 x 19 x 67 Zoll (L x B x H).

Der Lifecore Rower verfügt über zwei Lenkräder, mit denen sich der Ruderer leicht bewegen lässt.

Garantie

Wohngarantie

• Rahmen: Lebensdauer
• Arbeit: 1 Jahr
• Teile: 5 Jahre

Leichte kommerzielle Garantie

• Rahmen: Lebensdauer
• Arbeit: 90 Tage
• Teile: 2 Jahre

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Trainingsprogramme

Rudergerät ist eine lebenslange Investition. Das Lesen von Bewertungen und der Kauf eines Rudergeräts ist nur ein Schritt. Ein wichtigerer Schritt ist das Training für Ihre Vorlieben und spezifischen Ziele.

Wenn Sie Gewicht verlieren möchten, ist der Artikel der Anleitung zum Abnehmen hilfreich.

Wie wäre es mit schönen Muskeln? Der Trainingsartikel zum Muskelaufbau auf Rudergeräten ist genau das, was Sie brauchen.

Den Bauch abzurudern und Bauchmuskeln zu bekommen ist keine Fantasie. Lesen Sie den Artikel, um Ihre Bauchmuskeln zum Platzen zu bringen.

Rudererfahrung verbessern

Ruderhandschuhe können Ihnen sicherlich dabei helfen, Blasen zu bekommen und das Rudertraining auf ein komfortableres Niveau zu bringen.

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Wissen Sie, dass Sie etwas bewirken können, wenn Sie zu Hause rudern? Rudern für wohltätige Zwecke ist jetzt auf der Schaukel.

Hier sind einige Möglichkeiten, um Ihr Rudererlebnis zu verbessern.